Skip to main content

Understand Your Microbiome

Jag översätter komplex mikrobiomforskning till tydliga, praktiska råd som du kan använda för att avgöra vad du ska äta, hur du ska leva och när du bör söka medicinsk hjälp.

Search This Blog

Posts

Nötter och tarmhälsa: Vad säger den senaste forskningen?

on January 08, 2026

HälsosammaFetter Hälsotips KostOchHälsa Maghälsa Mikrobiom Tarmflora Nötter HälsosamKost Tarmhälsa VetenskapligForskning

+

Tarmmikrobiom och ångest: Vad säger den senaste forskningen?

on January 03, 2026

Ångest mentalhälsa Mikrobiom psykiskasjukdomar tarmbakterier Tarmflora

+

Tarmfloran – grunden för vår hälsa?

on January 03, 2026

+

Dr Messo: Med en bakgrund som specialistläkare översätter jag den senaste forskningen till konkreta råd. Tillsammans kan vi utforska hur små förändringar i vardagen kan ge stor effekt på hälsan, och hur en glad tarm kan vara nyckeln till ett liv i balans.

Arkiv

January 20263

Ämnen

Ångest1
HälsosammaFetter1
Hälsotips1
KostOchHälsa1
Maghälsa1
mentalhälsa1
Mikrobiom1
Mikrobiom Tarmflora1
Nötter HälsosamKost1
psykiskasjukdomar1

tarmbakterier1
Tarmflora2
Tarmhälsa1
VetenskapligForskning1

Show more Show less

Report Abuse

Powered by Blogger

Dr Messo